昼飯

天とじ丼。
味噌汁付で700Kcalくらいか。
めっきり涼しくなったのは良いが、このうどん屋クーラーを消しやがったな！汗だく。
メモ：

食品の摂取カロリー計算

チェックボックス式で、食品項にチェックを入れれば左フレームに摂取カロリーが加算されていきます。カロリー計算した合計値は修正可能なので、食べた量によって自分で加減できます。ダイエットなどの際のカロリー摂取量の目安にはなると思いますが、厳密にカロリーを計算することを前提にはしておりませんので、ご病気でカロリー計算をしなければならない方は十分ご留意下さい。