二十肩

今月は北九州市テニス連盟主催のミックスダブルス大会があるので、久しぶりにテニス倶楽部の練習に参加。
午後からストローク＆ボレー等を二時間練習後、1ゲームほどやって退散。これ以上急にやると試合前に故障しちまう。
練習初めて直ぐに左肩に違和感発生。アチキは右利きだけど、サッと左手を上げると筋がピキッとなって痛い感じ。これが世に言う「△十肩」？　いやいや大丈夫、急に始めたからだ。練習前の準備運動は充分に。