昼飯

きつねうどん＋卵（トッピング）
うどん＋ご飯の組合せは糖質の取りすぎなので、オニギリはやめてみた。
ほかに、汁を飲み干さない、水をがぶ飲みしない。
通勤を自転車でやってみようかと思ってもみたりしたが、子供たちの送り迎えを考えるとチト難しいっチャね。