高い場所へ置く

テニスのサーブはボールを頭上にトスし、顔を上に向けて打つ。一般生活ではそういう動作がめったに無いため、日頃からやっておかないと中々動作がうまくいかない。
通常の生活でも食器などを高い場所へ置き、少しでも顔や手を上げる動作をすればかなり違うと、優勝経験豊富な女性プレイヤーからアドバイスされた。
早速、職場で常用するマグカップを高い場所へ移動させた。これで一日最低2回は上を向く動作ができるはずだ。
いや、ちゃんとテニスの練習するのが一番なんだろうけど。