太腿痛てー

恒例の男女混合団体テニス大会に誘われた。しかし、全くといって良いほど最近テニスをやってない。肉離れなどおこしちゃ、かえって迷惑掛けると思いスクワット（なぜ？）を十回ほどやったら筋肉痛になった。いてて。
やっぱりストレッチから始めよう。